Visuelles-Neurobiologisches-Stressmanagement


Von der Erkenntniss zur Umsetzung


Die schnellen Veränderungen und Anforderungen des Marktes, stellen besonders Manager und Geschäftsführer vor große Herausforderungen. Durch meine 14 -jährige Tätigkeit als Vertriebsleiter konnte ich aus eigenen Erfahrungen feststellen, welche große Bedeutung hierbei der Umgang mit Stress spielt. Es ist oftmals ein schleichender Prozess, dass aus gesundem Stress ein toxischer Stress wird, der häufig erst dann bemerkt wird, wenn es bereits zu spät ist.


Aus diesem Grund habe ich ein zweistündiges Einzelcoaching speziell für Manager/Geschäftsführer konzipiert. Hierbei vermittele ich Ihnen die neuesten Erkenntnisse der Stressforschung, der Neuropsychologie und zeige Ihnen wie Sie diese Inhalte in Ihren anspruchsvollen Alltag integrieren können.  Sie erfahren hierbei wie Ihr Körper Botenstoffe produziert, wie Sie das Stresshormon Cortisol reduzieren können, wie Gene an und ausgeschaltet werden (Epigenetik), unter welchen Faktoren Ihre Zellen gesund und langsam altern (Telomere – Forschung), wie Ihr autonomes Nervensystem und wie das Brain Reward System (Motivationssystem aus Botenstoffe) funktioniert.


Desweiteren zeige ich Ihnen Techniken, wie Sie negative Wörter und Gedankensätze bei sich rausfinden und umprogrammieren können. Die Besonderheit an dem Coaching ist, dass Sie nicht nur die Erkenntnisse vermittelt bekommen, sondern die Möglichkeit haben, diese Informationen nach nur einem Coaching dauerhaften in Ihrem Alltag umsetzen können.

 


Lassen Sie sich von den neusten Erkenntnissen der Neurowissenschaft überraschen und freuen Sie sich über die schnellen Effekte des visuellen neurobiologischen Stressmanagement.   

 
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